2014年8月21日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:大高、美和、久保田、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教表
● 正面打ち第一教裏
● 片手取り四方投げ表
● 片手取り入り身投げ
● 後ろ両手取り十字絡み
● 後ろ両手取り十字絡み氣の流れ(2種)
● 後ろ両手取り呼吸投げ氣の流れ
● 坐技呼吸法

記‐竹田