稽古内容

指導者：ピーター
参加者：美和、岩佐、竹田
場所：港区スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更氣の流れ
●　諸手取り呼吸投げ
●　片手取り第一教表
●　片手取り第一教裏
●　片手取り小手返し
●　片手取り四方投げ表
●　片手取り四方投げ裏
●　片手取り入身投げ中段
●　片手取り入身投げ上段（2種）
●　片手取り入身投げ下段
●　坐技呼吸法

記‐竹田