稽古内容

指導者：シャルル

参加者：竹田、有川
場所：港区スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　肩取り第一教表(2種)

●　肩取り四方投げ

●　肩取り入身投げ

●　肩取り小手返し

●　肩取り呼吸投げ(基本、気の流れ)
●　坐技呼吸法

記‐有川