稽古納め

十二ヶ月の学びの粋を
自身の棺に納むるごとく
得難き友と分かつがごとく
放てば新たな学びをや得ん

指導者：大高
参加者：エリック、岩佐、竹田
場所：港区スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更（基本、氣の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ（基本+2種、氣の流れ）
●　二人取り呼吸投げ（基本+1種、氣の流れ）
●　二人取り四方投げ（2種）
●　坐技呼吸法

記‐竹田