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稽古内容

効き具合 相手の手首が極まっているかどうかは 相手の合図を待つまでも無く 手首を掴む自らの手を通じて 感じ取ることができる 指導者:大高 参加者:岩佐、竹田 場所:港区スポーツセンター 時間:19時00分~20時30分 体術 ● 体の変更(基本、氣の流れ) ● 諸手取り呼吸法 ● 両手取り呼吸投げ(2種) ● 横面打ち第三教(表裏) ● 横面打ち入り身投げ ● 横面打ち腰投げ ● 坐技呼吸法(2種) 記‐竹田

畳の隙間

板間に敷いた畳はズレて隙間をつくる それでも続けて技を行う 相手を観ながら足元にも気を配るゆえ より実践的な稽古となる 指導者:大高 参加者:エリック、西村 場所:上原中学校 時間:19時00分~20時30分 武器技 ● 流れ返し3本 ● 組杖(八~十) 体術 ● 体の変更 ● 体の変更氣の流れ ● 諸手取り呼吸投げ ● 横面打ち第一教表技 ● 横面打ち第一教裏技 ● 横面打ち四方投げ表技 ● 横面打ち入り身投げ ● 坐技呼吸法2種 記-大高

稽古内容

短刀取り 木の短刀なれど 刃物と思って稽古する しかしながら 刃物に心を囚われてはいけない 指導者:大高 参加者:エリック、竹田 場所:港区スポーツセンター 時間:19時00分~20時30分 体術 ● 体の変更(基本、鍛錬、氣の流れ) ● 諸手取り呼吸法 ● 諸手取り呼吸投げ(2種) ● 二人取り ● 横面打ち鍛錬 ● 横面打ち短刀取り(2種) ● 坐技呼吸法(3種) 記‐竹田

稽古内容

横面打ち 横面打ちを受けるには 振りかぶりに合わせて動き 適切な間合いで進み 打ち込みを的確に抑える必要がある 初心者はゆっくり丁寧に 有段者は徐々に早く強く どの段階にても学び多き稽古なり 指導者:大高 参加者:エリック、岩佐、西村、竹田 場所:上原中学校 時間:19時00分~20時30分 武器技 ● 杖素振り(八相返しの部) ● 組杖(六、七) 体術 ● 体の変更(基本、氣の流れ) ● 諸手取り呼吸法 ● 横面打ち第五教 ● 横面打ち第六教 ● 横面打ち入り身投げ(2種) ● 横面打ち回転投げ ● 横面打ち呼吸投げ ● 坐技呼吸法(2種) 記‐竹田

稽古内容

指導者:シャルル 参加者:有川、岩佐、竹田 場所:多摩川河川敷 時間:8時30分~10時30分 武器技 ● 杖素振り(突きの部、八相返しの部、流れ返しの部) ● 十三の杖素振り ● 十三の杖合わせ(一~十三) 体術 ● 体の変更(基本、鍛錬) ● 諸手取り呼吸法(第一法~第四法) ● 正面打ち第三教(基本:表裏、変化) ● 正面打ち四方投げ ● 正面打ち入り身投げ ● 正面打ち小手返し ● 正面打ち呼吸投げ ● 両手取り呼吸法 記‐竹田

稽古内容

姿勢 体の変更の残心と 剣の素振りの残心は いずれも同じ姿勢となる 地道に基本を練り上げてこそ すべての技が本物となる 指導者:大高 参加者:エリック、竹田 場所:港区スポーツセンター 時間:19時00分~20時30分 体術 ● 体の変更 ● 諸手取り呼吸法 ● 正面打ち第一教(表) ● 両手取り天地投げ ● 片手取り内回転投げ ● 両手取り呼吸法 記‐竹田

残心

残心は残身 技の最後はどっしり腰を落とし 足の指で畳を掴む そのまま心の中で二つ数えることで 盤石な腰を更に練りあげる 指導者:大高 参加者:エリック、岩佐、西村、有川 場所:上原中学校 時間:19時00分~20時30分 武器技 杖 ● 素振り(片手の部3本) ● 組杖(四、四のニ、五) 体術 ● 体の変更(基本、鍛錬) ● 諸手取り呼吸投げの鍛錬 ● 横面打ちの鍛錬 ● 横面打ち第一教(表) ● 横面打ち第一教(裏) ● 横面打ち入り身投げ ● 横面打ち第二教(裏) ● 両手取り呼吸法 記‐有川

稽古内容

指導者:シャルル 参加者:岩佐、竹田 場所:多摩川河川敷 時間:8時30分~10時30分 武器技 ● 杖素振り(直突き、返し突き、後ろ突き、正面打ち込み、連続打ち込み、片手の部、八相返しの部) ● 組み杖(一~七) 体術 ● 体の変更(基本、鍛錬、氣の流れ) ● 諸手取り呼吸投げ(第一法~第四法) ● 二人取り(3種) ● 片手取り呼吸投げ ● 両手取り呼吸法 記‐竹田

稽古内容

基本技 基本技は 初心者と熟練者の誰もが いつでも学びを得られるという意味において 最もエッセンスが凝縮された型なのであろう 指導者:大高 参加者:鈴木、シャルル 場所:田町スポーツセンター 時間:19時00分~20時30分 体術 ● 体の変更 ● 諸手取り呼吸投げ(基本) ● 諸手取り呼吸投げ(第二法) ● 諸手取り呼吸投げ(第三法) ● 諸手取り呼吸投げ(第四法) ● 正面打ち入り身投げ ● 片手取り四方投げ(表・裏) ● 正面打ち小手返し ● 肩取り呼吸投げ ● 両手取り呼吸投げ ● 立ち技両手取り呼吸法 記‐シャルル

初心者

ひたむきさがあれば 覚えは悪くてもいい できないことを覚えようとする その過程が稽古である 指導者:大高 参加者:シャルル、竹田、岩佐、鈴木、有川 場所:上原中学校 時間:19時00分~20時00分 武器技 杖 ● 素振り(突きの部5本、打ち込みの部5本) ● 組杖の一~三 記‐有川

平成25年鏡開き

稽古内容

指導者:シャルル 参加者:竹田、岩佐、有川 場所:多摩川河川敷 時間:8時00分~11時00分 武器技 杖 ● 素振り(直突き、返し突き、後ろ突き、突き上段返し打ち、片手の部3本) ● 組杖之一~五 体術 ● 体の変更 ● 体の変更(気の流れ) ● 諸手取り呼吸投げ ● 正面打ち第三教(表、裏) ● 正面打ち腰投げ ● 片手取り腰投げ ● 横面打ち腰投げ ● 両手取り呼吸法 記‐有川