2013年2月28日木曜日

稽古内容

効き具合
相手の手首が極まっているかどうかは
相手の合図を待つまでも無く
手首を掴む自らの手を通じて
感じ取ることができる

指導者:大高
参加者:岩佐、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 両手取り呼吸投げ(2種)
● 横面打ち第三教(表裏)
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち腰投げ
● 坐技呼吸法(2種)

記‐竹田

2013年2月27日水曜日

畳の隙間

板間に敷いた畳はズレて隙間をつくる
それでも続けて技を行う
相手を観ながら足元にも気を配るゆえ
より実践的な稽古となる

指導者:大高
参加者:エリック、西村
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

武器技
● 流れ返し3本
組杖(八~十)

体術
体の変更
体の変更氣の流れ
諸手取り呼吸投げ
横面打ち第一教表技
横面打ち第一教裏技
横面打ち四方投げ表技
横面打ち入り身投げ
坐技呼吸法2種
記-大高

2013年2月21日木曜日

稽古内容

短刀取り
木の短刀なれど
刃物と思って稽古する
しかしながら
刃物に心を囚われてはいけない

指導者:大高
参加者:エリック、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更(基本、鍛錬、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸投げ(2種)
● 二人取り
● 横面打ち鍛錬
● 横面打ち短刀取り(2種)
● 坐技呼吸法(3種)

記‐竹田

2013年2月20日水曜日

稽古内容

横面打ち
横面打ちを受けるには
振りかぶりに合わせて動き
適切な間合いで進み
打ち込みを的確に抑える必要がある
初心者はゆっくり丁寧に
有段者は徐々に早く強く
どの段階にても学び多き稽古なり

指導者:大高
参加者:エリック、岩佐、西村、竹田
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

武器技
● 杖素振り(八相返しの部)
● 組杖(六、七)

体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 横面打ち第五教
● 横面打ち第六教
● 横面打ち入り身投げ(2種)
● 横面打ち回転投げ
● 横面打ち呼吸投げ
● 坐技呼吸法(2種)

記‐竹田

2013年2月16日土曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:有川、岩佐、竹田
場所:多摩川河川敷
時間:8時30分~10時30分

武器技
● 杖素振り(突きの部、八相返しの部、流れ返しの部)
● 十三の杖素振り
● 十三の杖合わせ(一~十三)

体術
● 体の変更(基本、鍛錬)
● 諸手取り呼吸法(第一法~第四法)
● 正面打ち第三教(基本:表裏、変化)
● 正面打ち四方投げ
● 正面打ち入り身投げ
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち呼吸投げ
● 両手取り呼吸法

記‐竹田

2013年2月14日木曜日

稽古内容

姿勢
体の変更の残心と
剣の素振りの残心は
いずれも同じ姿勢となる
地道に基本を練り上げてこそ
すべての技が本物となる

指導者:大高
参加者:エリック、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸法
● 正面打ち第一教(表)
● 両手取り天地投げ
● 片手取り内回転投げ
● 両手取り呼吸法

記‐竹田

2013年2月13日水曜日

残心

残心は残身
技の最後はどっしり腰を落とし
足の指で畳を掴む
そのまま心の中で二つ数えることで
盤石な腰を更に練りあげる

指導者:大高
参加者:エリック、岩佐、西村、有川
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

武器技 杖
● 素振り(片手の部3本)
● 組杖(四、四のニ、五)

体術
● 体の変更(基本、鍛錬)
● 諸手取り呼吸投げの鍛錬
● 横面打ちの鍛錬
● 横面打ち第一教(表)
● 横面打ち第一教(裏)
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち第二教(裏)
● 両手取り呼吸法

記‐有川

2013年2月9日土曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:岩佐、竹田
場所:多摩川河川敷
時間:8時30分~10時30分

武器技
● 杖素振り(直突き、返し突き、後ろ突き、正面打ち込み、連続打ち込み、片手の部、八相返しの部)
● 組み杖(一~七)

体術
● 体の変更(基本、鍛錬、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ(第一法~第四法)
● 二人取り(3種)
● 片手取り呼吸投げ
● 両手取り呼吸法

記‐竹田

2013年2月7日木曜日

稽古内容

基本技
基本技は
初心者と熟練者の誰もが
いつでも学びを得られるという意味において
最もエッセンスが凝縮された型なのであろう

指導者:大高
参加者:鈴木、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ(基本)
● 諸手取り呼吸投げ(第二法)
● 諸手取り呼吸投げ(第三法)
● 諸手取り呼吸投げ(第四法)
● 正面打ち入り身投げ
● 片手取り四方投げ(表・裏)
● 正面打ち小手返し
● 肩取り呼吸投げ
● 両手取り呼吸投げ
● 立ち技両手取り呼吸法

記‐シャルル

2013年2月6日水曜日

初心者

ひたむきさがあれば
覚えは悪くてもいい
できないことを覚えようとする
その過程が稽古である

指導者:大高
参加者:シャルル、竹田、岩佐、鈴木、有川
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時00分

武器技 杖
● 素振り(突きの部5本、打ち込みの部5本)
● 組杖の一~三

記‐有川

平成25年鏡開き




2013年2月2日土曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:竹田、岩佐、有川
場所:多摩川河川敷
時間:8時00分~11時00分

武器技 杖
● 素振り(直突き、返し突き、後ろ突き、突き上段返し打ち、片手の部3本)
● 組杖之一~五

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第三教(表、裏)
● 正面打ち腰投げ
● 片手取り腰投げ
● 横面打ち腰投げ
● 両手取り呼吸法

記‐有川