稽古内容

指導者：ピーター
参加者：園部、鈴木
場所：田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更気の流れ
●　諸手取り呼吸投げ
●　座り技正面打ち一教裏
●　座り技正面打ち二教表
●　立ち技両手取り三教（表裏）
●　立ち技正面打ち入り身投げ
●　立ち技正面打ち小手返し
●　座り技呼吸法（上から掴まれた場合、上から押さえつけられた場合、下から掴まれた場合、）
記-鈴木