稽古内容

指導者：大高

参加者：竹田

場所：港区スポーツセンター
時間：１９時～２０時３０分

体術
●　体の変更（基本、氣の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ（基本、応用4種）
●　突き第一教（表裏）
●　突き第ニ教（表裏）
●　突き第三教
●　突き第四教（表裏）
●　突き第五教
●　突き入り身投げ
●　突き小手返し
●　突き回転投げ
●　突き四方投げ（表裏）
●　突き荒技
●　突き呼吸投げ
●　坐技呼吸法

記‐竹田