稽古内容
指導者:シャルル
参加者:竹田
時間:19時~20時半
場所:港区スポーツセンター
体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸法
● 肩取り第一教(表・2種)
● 肩取り第一教(裏・2種)
● 肩取り呼吸投げ(2種)
● 肩取り入身投げ(2種)
● 肩取り四方投げ
● 肩取り変化技
● 座技呼吸法
記‐竹田
参加者:竹田
時間:19時~20時半
場所:港区スポーツセンター
体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸法
● 肩取り第一教(表・2種)
● 肩取り第一教(裏・2種)
● 肩取り呼吸投げ(2種)
● 肩取り入身投げ(2種)
● 肩取り四方投げ
● 肩取り変化技
● 座技呼吸法
記‐竹田