稽古内容

指導者：大高

参加者：黒田、有川、シャルル
時間：１９時～２０時３０
場所：港区スポーツセンター

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸法
●　正面打ち第五教（２種）
●　横面打ち第五教
●　直突き第五教
●　諸手取り呼吸投げ
●　座り技呼吸法

記―シャルル