稽古内容

指導者：ピーター
参加者：エリック、シャルル、黒田、有川
時間：８時半～１０時半
場所：多摩川河川敷


武器技
●　杖素振り（直突き～逆横面後ろ突き）
●　三十一之組杖（1～4、1～6、9～12、14～17、18～22、23～31）

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸法
●　諸手取り呼吸法の鍛錬
●　正面打ち腰投げ
●　肩取り正面打ち腰投げ
●　両手取り腰投げ
●　諸手取り腰投げ
●　後両手取り腰投げ
●　後胸取り腰投げ
●　両手取呼吸法（上から掴まれた場合）

記―有川