稽古内容

指導者：ピーター
参加者：シャルル

時間：１９時～２０時半
場所：田町スポーツセンター

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸法
●　片手取り呼吸投げ
●　片手取り呼吸投げ（気の流れ）
●　片手取り変化技（１）
●　片手取り変化技（気の流れ）
●　片手取り呼吸投げ（２種）
●　片手取り変化技（２）
●　片手取り四方投げ（表２種）
●　片手取り四方投げ（裏）
●　片手取り入り身投げ（上・中・下）
●　片手取り小手返し（上）
●　片手取り変化技（３）
●　座り技呼吸法（上から持たれた場合）

記―シャルル